Kriisi- ja traumaterapia
Autan sinua käsittelemään menneisyyden haavoja tai äkillisiä elämänmuutoksia turvallisessa ympäristössä.
Voit tulla vastaanotolleni esimerkiksi näissä tilanteissa:
- Olet kohdannut äkillisen kriisin (kuten läheisen kuolema, avio- ja avoero, vakava sairastuminen tai onnettomuus).
- Lapsuuden tai nuoruuden vaikeat kokemukset
- Traumaattinen tapahtuma ja traumaperäiset oireet
Autan sinua käsittelemään menneisyyden haavoja tai äkillisiä elämänmuutoksia turvallisessa ympäristössä.
Hinnasto
Tietopaketti
Tälle sivulle olen koonnut vastauksia askarruttaviin asioihin, jotta kynnys avun hakemiseen olisi mahdollisimman matala.
Ei tarvitse. Voit varata ajan suoraan itse ilman lääkärin lähetettä tai mitään virallista diagnoosia. Huomioithan kuitenkin, että yksittäisistä tukikäynneistä ei saa Kela-korvausta, vaan ne ovat omakustanteisia.
Sinun ei tarvitse valmistautua mitenkään. Riittää, kun tulet paikalle sellaisena kuin olet. Jos sinua jännittää kovasti, voit halutessasi kirjoittaa paperille tai puhelimeen muutaman ranskalaisen viivan siitä, mikä tilanteesi on tai mitä pelkoja sinulla kenties on aloittamiseen liittyen. Voimme katsoa niitä yhdessä.
Ensimmäisellä käynnillä ei tarvitse suorittaa mitään. Tutustumme toisiimme rauhassa, kartoitamme nykytilannettasi ja sitä, mihin toivoisit apua. Saat jakaa asioita juuri sen verran kuin itse haluat ja miltä sinusta hyvältä tuntuu. Tärkein tavoite on tunnustella, tuntuuko yhteistyö kanssani luontevalta.
Menneisyyden tapahtumia ei voi muuttaa, mutta sitä voi muuttaa, miten nuo muistot ja kokemukset vaikuttavat sinuun tässä päivässä. Keho ja mieli voivat kantaa traumaa pitkään, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä hakea apua ja löytää helpotusta oireisiin.